زهور ليبيا
أنت غير مسجل لدينا في المنتدي إذا أردت الإنضمام إلي عائلة المنتدي مرحبا بك بالضغط هنا ..

زهور ليبيا

بلثوث , أغاني , إسلاميات , خواطر , أشعار , برامج كمبيوتر , آخر الأعاب الفلاشية , صور , توقيعات , دعاية , نغمات , تصميم مواقع .......
 
الرئيسيةقائمة الاعضاءالتسجيلدخول
يسرنا ويسعدنا نحن إدارة منتديات .:: زهور ليبيا ::. ان نرحب بالاعضاء المنتسبين للمنتدى ونتمنى لهم إقامة طيبة بيننا ونرجوا من جميع الاعضاء التفاعل والمشاركة لنرتقي بالمنتدى الى اعلى المستويات باذن الله .. كما يسرنا ان نرحب بكل الزوار الكرام ونتمنى ان يحوز منتدانا على اعجابهم .. لكم تحيات الإدارة..
إدارة منتديات زهور ليبيا تهنئ كل أعضاء المنتدي بمناسبة المولد النبوي الشريف ... مع تحيات الإدارة

شاطر | 
 

 رجيم بالتمر و اللبن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
My love
.:: مشرف عـــام ::.
.:: مشرف عـــام ::.


عدد المساهمات : 65
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رجيم بالتمر و اللبن   الأحد 18 يوليو 2010, 5:52 pm

مساء الرشاقة


الأعزاء جميعا


لدي رجيم رائع .......... سلس .........مدروس

والوزن اللي نخسره لا يرجع ابدا ........... صحي جدا

وليس متعب ..... جربته بنت خالتي واستفادت منه كثيرا ......... وها انا اطرحه لكم لعلكم تستفيدون منه ايضا



الرجيم عبارة عن...


21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم

اوزني نفسك قبل بدء الرجيم

ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة ..

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)

كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون



كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا

ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة



اخواتي هذه الرجيم على مسئوليتي ............ وانا واثقة بان النتيجة سوف تكون مفرحة

مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .............يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة


واللي تجرب ياريت تخبرنا بالنتيجة اول باول ( عن طريق الوزن يوميا)





على فكرة اول يوم قد تخسرين ا كيلو
والأيام التي تاتي بعضها ستخسرين بها والبعض لا

ولكن النتيجة لا تقل عن 2 او 3 او حتى 4 كيلو جرامات حسب نوع الجسم
ولكم مني كل حب



مع فائق وتقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
special pearl
مستشار الإدارة
مستشار الإدارة


عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: رجيم بالتمر و اللبن   الأربعاء 15 سبتمبر 2010, 2:09 pm

شكرا لك
موضوع فعلا جديد عليا
تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
My love
.:: مشرف عـــام ::.
.:: مشرف عـــام ::.


عدد المساهمات : 65
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: رجيم بالتمر و اللبن   السبت 18 سبتمبر 2010, 12:09 am

منووووووووووووره هلبه علي مروركي العطــــــــــــــــــــــــر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم بالتمر و اللبن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
زهور ليبيا :: .:: الأقســــام الإجتمــــاعية ::. :: .:: قســم البنـــــــات ::.-
انتقل الى: